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室內攀巖墻之攀巖墻攀爬技巧

發布日期:[2018-09-25]     點擊率:

室內攀巖墻是通過攀登人工設計高度、難度不等的巖壁(通常6—8米高)在上面裝有許多大小不一的巖石(組成:固態礦物或礦物的混合物)點,供人用四肢借助巖點的位置,手攀腳登,來完成攀巖的體驗。拓展基地建設通過精心設計的培訓項目,使訓練人員在分析問題,解決問題、應對挑戰的過程中,達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的培訓目的。適應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需要,因此使成千上萬的人趨之若鶩,成為素質教育的新時尚。

  室內攀巖墻之一,用手抓住巖石(組成:固態礦物或礦物的混合物)的凸起部分。拓展訓練器材廠家通過學員在高山大海的戶外實踐,通過親身體驗去影響態度改變,親身體驗的簡稱為體驗。是用自己的生命來驗證事實,感悟生命,留下印象。體驗到的東西使得我們感到真實,現實,并在大腦記憶中留下深刻印象,使我們可以隨時回想起曾經親身感受過的生命歷程,也因此對未來有所預感。拓展器材的安全性關乎到培訓質量,從器材的設計、用料、制作工藝及規格都有著嚴格的要求,拓展基地設施須經專業人員進行規劃和安裝。拓展基地建設屬于戶外體驗式培訓行業,各種戶外的體驗式活動是拓展訓練的主要形式,訓練的安全是實現培訓目標的必要保證。

室內攀巖墻

  室內攀巖墻之二.摳,用手摳住巖石(組成:固態礦物或礦物的混合物)的棱角、縫隙和邊緣。

  室內攀巖墻之三.拉,在抓住前上方牢固支點的前提下,小臂貼于巖壁,摳住石縫隙或其他地形,以手臂和小臂使身體向上或向左右移動。攀巖墻建設是由數百塊不到1平方米的巖板組裝而成??梢詫r板組裝成攀登難度不同的傾斜度,如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中見得到的各種巖石狀態,固定在支架上,營造出各種的空間造型

  室內攀巖墻之四.推,利用側面、下面的巖體或物體、以手臂的力量使身體移動.張,將手伸進縫隙里,用手掌或手指曲屈張開,以此抓住巖石(組成:固態礦物或礦物的混合物)的縫隙做為支點,移動身體。

  室內攀巖墻之五.蹬,用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來,減輕上肢的負擔。

  室內攀巖墻之六.跨,利用自身的柔韌性,避開難點,以尋求有利的支撐點。

  室內攀巖墻之七.掛,用腳尖或腳跟掛住巖石(組成:固態礦物或礦物的混合物),維持身體平衡使身體移動。踏,利用腳前部下踏較大的支點,減輕上肢的負擔,移動身體。

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